咲いた、咲いた!
2007.04.20 (Fri)
4日間、さむ~い冬の様なお天気が続いたけど、やっと晴れた!!
やっぱり太陽の日差しが無いと、生物は生きていけない!(笑)
今朝、朝日を浴びて咲いた、咲いた!
まだ蕾がこんなに沢山、これから楽しみ。
そして・・・これって蕾なの?
クレマチス「ダビュデント」。
初めてなので解らない・・・。
さっきから、ニュースでは立てこもり事件を報道してるけど・・。
結構、近くじゃない?怖いなぁ・・・。
明日はいよいよケアクラーク試験日!(それも町田!)
先週の模擬試験では、見事!合格ライン届かず・・トホホ。
自信ないけど~~~頑張ってきま~す!
試験前日なのに、ちゃ~んとフラのレッスンには行って来た私。
のん気だよね~。
順調に・・・!
2007.04.18 (Wed)
な~んて寒い寒い寒~~い!!一気に冬に逆戻り・・・
庭の花達も可哀想・・・。
モッコウバラ。
沢山蕾をつけて、今花開こう!という時に、
連日の雨と寒さでフリーズしてる!
そう言えば、去年も寒い春だった。
5月に入ってからの日照時間が記録的に少なくて、
五月晴れも無いまま、梅雨に突入。
沖縄地方は長雨、多雨でかなりの災害があったよなぁ。
今年はそんな事の無い様に・・・。
さてさて、禁煙生活も2週間経過(もっと長く感じるけど)
こんなにも簡単?と思えるほど、楽に出来てる・・。
勿論パッチのせい?
波はあるけど、自分が喫煙してた事を忘れる位。
一昨日、友人と
席に着き、乾杯!と同時にモクモクだった私。
友人はいつも通りモクモク。
暫くして、「どうしたの?吸わないの?」と怪訝顔。
「止めた!」その時の彼女の顔、絶対忘れない!(笑)
(そう、友人達には禁煙の事ぜ~んぜん言ってなかった)
彼女以上のスモーカーだった私。
彼女は吸わない私の事を終始「不自然だ!」と言ってた・・。
実は、この日が一番のヤマ(?)と思ってたから、
ここで我慢出来たら、本当に止められる!そう考えてた。
大丈夫だった~、吸いたいとも思わなかった。
不思議!あんなに吸っていた私なのに。
で、2週間分のパッチが無くなり今日病院へ。
何か大丈夫そう、ニコチン減らしたい、と伝え、
30から20へ!!
カリキュラムでは30を4週間らしいけど、
大丈夫なら越した事無い、と減らしました。
じゃ~ん!これでまた2週間頑張りま~す!
禁煙は順調だけど、テストがなぁ・・・。
お散歩!
2007.04.10 (Tue)
風が強かったけど、暖かな昼下がり愛娘とお散歩。わっせ、わっせ!足取り軽やかほいさっさ!
ハッハッ~ハ~クション!!・・・花粉症?
この後、言うまでも無く、そのまま地面に激突!
・・・ママ、痛いよ、何が起こったの???
・・・ママ、行くよ!
心臓病の持病がある愛娘。
2月末から先生の指導で、ご飯を変えた。
塩分が控えめなご飯。
なので血圧も下がり、心臓に負担が掛からなくなる。
結果、とても元気になった愛娘。
以前が嘘の様・・・。
足に力強さが出て、走り回る程に。
病気で2キロも減った体重が、
美味しい、バランスの良いご飯で少し太った。
先生は太らすな、と言うけれど、
体力付いたんじゃないかなぁ、と思う。
ガリガリでヨタヨタしてるよりも、この位が良いよね!
お散歩後は、大好きな毛布でスヤスヤ・・・愛しい、愛娘。
これは???そう、この後姿は紛れも無く・・・。
足はお父さん?
んぐぐっ・・・・!
2007.04.06 (Fri)
あ~~~吸いたい!今日はチョットしんど~~いよ~~!
あ~ガム噛んで~飴舐めて~~!
あ~体の為~!
あ~皆の為~!
・・・・・。
スタート!
2007.04.05 (Thu)
喫煙暦○年。この私が、昨夜より禁煙生活に突入した・・・。
煙草が及ぼす害、計り知れない。
頭でわかっちゃいるけどやめられない。
・・・やめられなかった。
でもここ数年の世間の煙草に対する状況や、身近に起こる出来事。
そして、自分の身体を思う・・様になったのかな?
最近は喫煙出来る場所の方が少なくなっている。
喫煙する事が、犯罪!そんな環境の様な気がする。
喫煙しない人にとって、あの煙は公害以外何物でも無いだろう。
意思の弱い私、何も無くしては、禁煙する自信が無かったので、
掛かりつけの先生に相談し・・昨夜からスタートした!
病院で出して貰った、ニコチンパット。
コレを体に貼るのだけど。
煙草はニコチン中毒・・・だもんね。
いきなり断ち切れないから、これを貼って体にニコチンを入れる・・。
ニコチンは体内に入ってるから、喫煙しなくても我慢できる。
少しずつ、パットのニコチン量を減らして行き、
最終的には全てクリア・・・と言う段取りみたい。
半信半疑、パットを貼ると「煙草吸いたい衝動」が起こらない。
そんなで、昨夜から吸ってませ~ん!(^^)
何か長年の喫煙生活からさよなら出来そう!
チョット心配は私の友人達は全て喫煙者!って事。
でも、ここまできたら頑張ります!!(^^)!
コレ、貼ってます!
貼らなくてよい日が早く来ますよ~に!